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半年間通って

お疲れ様です業務部の中西貴之です。

11月の末でジムに通って半年が経ちました。

この半年間で体力、筋持久力の増加、姿勢改善などが挙げられます。

中でも姿勢改善は、できて良かったと感じています。

これからもしっかりと通い続けて無理をせずに身体を鍛えていきたいと思います。