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フットサル

お疲れ様です。業務部の緒方です。

先日、バーテンダーさんが主催しているフットサルに参加してきました。

月に一度の開催なのですが、毎回いい運動になります。

今回は、2点決めることができました！

後半は完全に体力切れ…。

もっと走れるようになりたいし、ドリブルも上手くなりたいと強く感じました。

今後の目標がまたひとつできました。

全力で走ったおかげで、しっかり筋肉痛になりました。

帰りはウエストでうどんを食べて、そのあとは温泉とサウナに入って、心も体もすっきりしました。

家に帰ると、あっという間に眠ってしまいました。

運動して、食べて、ととのい、とても充実した一日になりました。