運動

お疲れ様です。業務の永迫です。

コロナの話題が落ち着き始め、自分のバスケットのチームも活動を始めました。

皆さん半年運動をしていなかったせいか、終わった後に足腰の痛みを訴えていました。

自分も恥ずかしながら体力も落ちて、少し走るだけで足に疲れがたまり、

学生のころとは違うなと感じました。まだまだ20代ですが運動は定期的に

行うべきだと強く実感しました。

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