福岡・北九州から全国対応!運送会社「ヤマックス」運送、配送・倉庫保管・ドライバー派遣に関してご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

食欲の秋。

最近、過ごしやすくなりました。

表題の通り、この時期は、気候のせいか食欲が旺盛になります。

新米購入しました、うまいですね~いつもより2杯いや3杯危険ですね~。

体重が9月に入って3キロ増量!! 水泳したり、ジムに行ってはいるが増え続けます。

食欲旺盛なのは健康な証拠であるのですがやはり、適量、そして運動ですね。

仕事も運動も、もう少し自分を追い込みながらやらねば・・。