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ゆでたまご。

業務部のCです
最近、毎日ゆで卵を4個食べるようにしている。
手軽に食べられて、準備も難しくない。
忙しい日でも続けやすいのが助かる。
すぐに大きな変化があるわけではないが、
こういう小さな習慣の積み重ねが大事だと思う。
健康診断も終わったので、
これからも体調管理を意識しながら続けていきたい。