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成長

お疲れ様です業務部のNです。

筋トレを本格的に初めて１年が経ちました。

始めた当初は、あまり重い重量を上げられませんでしたが、

最近では、１年前より２倍の重量のものを持ち上げられるようになっていたので、とても成長を感じられました。