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ジム3

お疲れ様です。業務部の緒方です。

ジムに通い始めてから、12月も週2回通うことができました。

振り返ってみると、ここまで継続できたことに自分でも少し驚いています。

最初は無理をせず、とにかく続けることを意識していましたが、

少しずつ体も慣れてきて、扱える重量も日々少しずつ上げていくことができています。

大きな変化ではありませんが、その積み重ねが確実に自信につながっています。

これからも焦らず、自分のペースで続けていきたいと思います。