お知らせ

スタッフブログ

プロテインデビュー💪

いつもお世話になっております。業務部の大塚です。

ジムに行き初めて1ヶ月くらい過ぎた今更ですがプロテインデビューを果たしました！

今の所毎朝とトレーニングの1時間前に飲むようにしてて、豆乳200ml（タンパク質8.3g）で割ってるので、1回30gほどタンパク質が取れます🏋️

これからも向上心もって頑張ります！