第3回　健康セミナー

こんにちは。本社管理部の坂本です。

６月２９日（火）に本社会議室にて、第３回健康セミナーが行われました。

今回のセミナーでは、先日受診した健康診断の結果をもとにお話して頂きました。

健診結果は人それぞれだと思いますが

共通して言えることは

高血圧・動脈硬化には気をつけるということです。

遺伝の影響もあるそうですが、まずは生活習慣を見直し、

予防することを心掛けてみましょう！

また、安部先生からのアドバイスとしては

①かかりつけ医をしっかり選ぶこと

②健康診断に引っかかった場合はすぐに病院を受診すること

だそうです！

体は資本と言いますので

自分の体としっかり向き合い、大切にしていきましょう！

皆さんが健康に過ごせますように！

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